Re: [其他] 我的幻听

楼主: rebe212296 (绿豆冰)   2020-11-11 00:53:49
※ 引述《ctra (陈落)》之铭言:
: ※ 引述《usingPTT ( PTT使用中 )》之铭言:
: : 不知道这位朋友近况如何。不称为 病友,是因为即使现在状况稳定如我,
: : 也不认为,当初发生在我身上的一切,全是假的。
: 我曾经跟医生(这也是留英的医生)说:
: 会不会是因为我的躯壳留在这个时空
: 而精神跟灵魂是在另一个世界
: 所以才会有所谓的精神方面的症状
: 医生跟我说:
: 奇怪的书不要看太多(茶
: 这也二十年前的事了(笑
: : 发生在我身上的现象,有以下几种:
: : 1) 幻听
: : 2) 幻视
: : 3) 幻嗅
: : 4) 幻触
: : 5) 妄想
: : 6) 时间体感错乱
: : 我知道以上都是 思调失调症 的典型症状,
: 所以,不要怀疑,一切都是真的...嗯..久了你就明白QQ
我不认同上面最后一句话
我认为认清幻听是不是真的,并不能对人生有好的进展
因为,我从来没遇过,那些幻听会说一些有帮助到主人翁的话,只不过是附和或迎合脑中
的想法罢了,你想不出来的,幻听也不会想出来
认清事实,掌握未来。
因此就算幻听还在,不管它是真还是假,绝对不是最重要的
把对自己有帮助,需要思考的事情集中思考
对不需要思考的事情,省下来
不需要太在意别人或是幻听的声音,多练习“专注”在自己的主要事物上
把亲友为自己加油的话,截图作为手机的桌布,像是,为你加油的贴图,或是说你过得好
,就是给关心你的人最好的感谢,放在桌布就会常看到,整个人就会充满斗志。

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