[日记] 觉察自动化 情境

楼主: mango2014 (hope)   2020-03-03 12:18:09
觉察借梯子,压力是自己给自己的
我爸
女人
情侣
权威
强迫
欺负
我用紧绷压下内心的焦虑不安全感
3/4早上 心脏浮现心脏急速跳动的感觉
我猜我怕那种感觉,所以用紧绷压抑下去
收银员
有我爸在审视我的感觉
保全
有我爸在审视我的感觉
铁路局收票员

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com