早上忘了带手机，晚上骑车回家也忘了开灯。
中间打工的过程中也是有许许多多的差错。
今天状况真的很糟糕，也觉得相当疲惫与不适。
可能跟饮食习惯有点关系，这阵子喝太多茶了。
不知道该怎么办，一直以来都知道自己茶类上瘾了，惨、惨。
想喝牛奶会有乳糖不耐，感觉喝什么都不太对。
饮食方面可能要节制一点，以后早上也先别喝茶了。
茶类可能会加重胃食道逆流，真的得戒除。
也许也是因为习惯早上喝茶的关系，导致之后一连串无法控制的失误。
像是滚雪球一样，喝了一点就变得晕眩而不理智，更容易饮用更多。
之后改喝豆浆或是米浆好了，看看能否维持健康的饮食习惯。
明天如果可以平安度过就好了，希望礼拜日能好好休息，这个礼拜是真的有些累了。