各位板友好~
我是从16'年底开始出现虑病症状，
但过程也夹杂着身体上的毛病，
期间做了很多检查，
中间有一次还因为肠胃炎感染住院，出院后又心悸发作，
半年后过敏性鼻炎引发了一次近三个月的咳嗽，
也曾骑脚踏车扭伤，骨盆近两、三个月不舒服，
而今年初想调整脖子因为跌坐的旧伤(上颈椎)去推拿，
后来胸椎被推拿师推到手酸痛，撑了一个多月找中医治疗无效，
最后还是去照了脊椎的X光片...
前几天脖子又不舒服，甚至手脚身体会发麻，很惊吓地又去照了颈椎，
结果没有问题，中医伤科的医师也说我颈椎没问题，是脚的问题(筋膜拉扯造成)...
算起来，这三年每几个月就去照X光(因为身体各部位的不适)，大概有二、三十张...
其实也蛮担心辐射线的影响(虽然剂量比CT少，但加一加大概也8~9毫西弗)，
最近又一直去找血液疾病相关的资讯，常常搅和在这种焦虑跟恐慌里面，
前几天去上了一堂身心灵的课，才发现我的焦虑跟家人的期待有关，
但现在只有兼职工作，收入不稳定似乎也无法搬出去，
近期则在面试不同工作，希望能顺利就职也找到好的租屋住所。
然后，我也在脸书弄了一个记录自己虑病恐慌的页面，
现在心情还是很浮动，会蛮想了解板上有没有类似经验的板友，
怎么了解或渡过这些历程？非常谢谢！