两年前的夏天
我因为一杯咖啡而莫名其妙出现恐慌症
之后恐慌症跟焦虑就像不定时炸弹一样
无法预测什么时候出现
一开始不知道这是恐慌症
所以急诊出来后也没去就医
直到焦虑开始每天打扰我之后
我去看了身心科
吃了一个月的药，副作用实在很难受
于是跟医生说我想停药了
之后就转去看中医
身上还是有备用西药
看了三个月的中医，一点改善都没有
只好又回去身心科了
吃了八个多月的药
加上自己心理克服走出家门
终于医生让我停药了
虽然停药过程有点麻烦
但最后我成功停药了
只是睡眠还是不稳定
所以有时睡前会吃半颗利福全
（停药后有三天睡不好，结果第三天又发作）
就这样有点战战兢兢的过了两个礼拜
梅雨季来了，我的身体又开始不对劲了
随着雨季，睡眠又开始受影响
就算睡前吃药也没有用
每天又开始不定时焦虑
撑了好几天只好又回去身心科
又开始服药了...
有天服药时
哭着觉得自己为什么会变成这样
为什么成了药罐子
会不会一辈子都要服药才能安全过日子