去年10月恐慌症发作，开始会焦虑失眠
所以开始睡前吃乐稳(0.5)一颗
医生说这个很轻微不太有戒断症
要停用先吃到半颗两周即可不吃
到12月状况好一点我减到半颗
但是，再来就是1月开始减到1/4颗
然后持续到现在那1/4就是戒不了
如果没吃去睡，会狂做梦，1~2小时醒一次头超痛
请问这剂量有吃没吃真吧差那么多吗？还是我的心里作用呢