最近半年来情绪非常低落
昨天发生一件事导致情绪溃散
只要想到 就伤心 眼泪也忍不住
每天闭上眼睛脑子就是停不下来不停的想然后失眠
那种感觉大概就像至亲离开了一样般的难过而不知道如何放下
心中一直有一个结跨不过去
第一次觉得自己再这样下去不行
第一次买了心灵成长书企图救救自己的心
可是好像效果有限
想去看身心科 可是再过几个月就要结婚了 有立刻怀孕的打算
我担心看医生就必需要吃药 延缓未来的打算。
且我也不想让先生知道这件事...
至于咨商 我不确定我该找谁咨商 费用部份 能够负担的起吗?
我真的好难过，好讨厌自己。
表面对外都是开心的样子，但天黑面对自己时却怎么样都笑不出来
眼泪常常想着想着就一秒掉下
我想我需要求助了。