※ 引述《macguire (告别)》之铭言：
: 如题..感谢回答
: 请帮小妹我找出多年睡不好的原因~谢谢~!!
您好,您睡不好,应该是白天缺少运动,
我建议您去健身中心运动,
还有,您最好去看一下精神科,
在台湾,以三军总医院治疗失眠最好,
因为三军总医院,在您的睡前,第一次,会给您吃安眠药,
如果您吃了以后,还是睡不着,
可以去告诉小夜班的护士小姐,或大夜班的护士小姐,
第二次,他们会给您打一种强力的安眠药的针,而非像其他医院,
只愿意开口服的安眠药.
像我的体质就很奇怪,只吃口服安眠药,只能睡一个小时,
但是如果是打强效的安眠药的针剂,我就能多睡几个小时,
所以您还是去三军总医院,找"黄三原"医师吧,
我看过非常多的精神科的医生,他对病人的态度会比较好.