我目前也是靠吃利福全和里斯毕妥睡觉,
不过我比校相信另类疗法也许可以真的帮助我断药,
像是精油,或是比较安全的气功。
我刚刚看了我老妈推荐的白雁气功,
跟着影片练了一下,马上打哈欠,
如果睡不着,试试看也无妨~
白雁回春功>>https://youtu.be/gXkpdsSJgns