大家好：
前情提要一下
我是近几个月，才发现才接受自己有精神疾病，应该是轻度忧郁症和精神官能症，觉得医
生一直没有说清楚…
发现的原因是，我发现我开始没办法一个人生活，情绪会非常低落到无法做任何事…导致
应该做的事，都没做…开始影响人际关系和工作…
开始有在咨商，现在开始考虑吃药了…
原本想靠咨商就好，因为怕药物依赖，只是听完医生说，我的状况是需要的（原本真的非
常抗拒吃药）
进入重点
工作上开始无法上班想请假，感情也因此受创，男朋友开始不能接受我三不五时的情绪低
落，加上他的工作，和个性不能常陪我，也不擅长安抚…情绪一整个控制不住（我个人认
为应该还有情绪障碍）就会一直想骚扰别人…
例如：一直想打电话给人哭，最常的当然还是男友，所以搞的关系很糟，不管工作或是何
时，只要我情绪不稳就会发作…
已经开始打算吃药了，感情变的很糟…但其实也知道这段感情也并不适合自己，咨商师说
不要在这时候分手…但是，这样不能确定，要分不分的感情，真的让我很痛苦…我也很怕
一直骚扰他…又控制不住…
该怎么做？
补充一下我无法控制的几点，全部和男友有关，但我真的不知道是谁的问题（我认为应该
双方问题都有）：
第一，我生气难过的时候，男友以不回应、生闷气的方式回应，不会积极处理…（这方面
，我有在思考是否是自己太常生气太常难过，需要他安抚…导致他开始不想理我？一个礼
拜大概吵3、4天断断续续的，真的很多厚…）
第二，我被严重（强调）劈腿伤害过，所以本来就比较没有安全感，交往前有跟这任男友
提过，我需要靠看手机得到安全感…（知道这是我的问题）前几次，看到一些，我不知道
算不算严重的东西，总之，就是吵架…想当然尔，他就再也不给我看了…我变得疑神疑鬼
…就容易心情低
第三，交往快一年，明显感受到我并不是他最重要的人之一（工作、休息、家人、之后才
是我）我不知道，这样算正常吗？但是，我觉得非常难过…造成很多事我被忽略掉了，例
如：他每天工作加睡觉，杂事…扣一扣平常可以相处约4小时…我觉得很少，这4小时又常
常是在做他自己有兴趣的事（他假日常需要加班一天，另一天就休息）我自己工作是朝九
晚五…我常常就是下班等他下班休息，我自己几乎没有娱乐，如果不这样配合他…又完全
跟他没有相处时间…觉得很矛盾…
如果我今天都做自己的事，一星期大概可以相处三天四小时…这样算多吗？我一直很难适
应，常常觉得好寂寞…交往大概8个月就开始有忧郁症倾向了…不知道有没有关系？