一.病史
国小就开始咬指甲 咬到当兵完过后五年结束
二.病识感
国小国中家人只觉得是坏习惯 家人总是用打得或是一直跟你说咬指甲不好
高中开始控制不了 直到大学被自己的病击垮 上课咬下课也咬搭车咬睡前咬通通来
只会心里想上帝妈祖观世音佛陀怎么让我遭遇这种折磨
之后休学当兵后开始求医之路
三.求医
大学开始求诊 开忧郁症的药 吃了几天 症状舒缓 从一天咬二三十次到一天咬三次
但咬指甲的行为依然存在 当兵到现在这中间换了无数个医生 药也换了三四十种
但是都没有好 直到确诊是强迫症 治疗快一年好了
这个部分是我投注最多心力的时候
运动 吃药 极力避免心情上受影响 改变环境 上网找咬指甲的原因 如何治疗
但都无功而返
甚至看了一些书籍说 咬指甲并不算是强迫症
我想这个部分我有话要说
我多厌恶这种感觉 而且一直重复 怎么能不算强迫症
四.治疗与断药
在治疗时 也可能是我一直相信这次会好
换了三到四种药 直到终于找到适合自己的药
在治疗的后期 听医师指示及慢慢减量
自己经验是 一 天 两 颗 >一天一颗>两天一颗>四天一颗
(治疗强迫及忧郁症) ( 治 疗 强 迫
心情起伏大用抗忧郁一颗)
上面打了一串 谢谢你看完 到现在的我已经完全停药
所以下面我准备了一些我朋友问过我的问题
分享给曾经的战友
Q:咬指甲就咬指甲 跟强迫症哪有关系
A:我的症状在治疗标的上是咬指甲
这也伴随我的重复检察还有重复性的手淫都好了
Q:控制不住怎么办
A:我也常发生 而且当你告诉自己"这样做不好"的时候 会更想一直做
原先我相信森田疗法能改善症状
直到确诊强迫症治疗好
碰到这种情况 我个人觉得焦虑占大多数 当焦虑处理就好