Re: [求助] 强迫思考

楼主: onesadman (一线生机)   2015-02-08 06:00:02
在你选择不把同事推下月台的当下
你就已经不会这样做了
那么就可以放下
放不下的话
可以试着念佛
南无阿弥陀佛 一直念
把这个强迫念头去除掉
其实我跟你一样
有时候也会有害人的强迫念头
但我选择坦然面对
提醒自己
我是可以控制我自己的
有些浮出来的想法
我可以不理会他
另外建议少看社会新闻
会被影响(不是说你会做坏事 而是怕你又有强迫念头产生)
祝福你
我相信你恐惧的时候
就表示你绝对不会做
我可以你也可以的
加油
※ 引述《wasnin ()》之铭言:
: 今天下班遇到同事
: 一起站在捷运站等捷运
: 可是这站没闸门
: 当捷运慢慢驶进来
: 脑袋一直害怕把同事推下月台
: 怕到赶快把手塞入外套口袋
: 可是还是好怕
: 看着捷运慢慢驶进来
: 好像在折磨我一样
: 恐惧一直上来
: 终于捷运进站了
: 但也不能放下心来
: 恐惧感还是遗留着
: 到底怎样才能摆脱这种生活??

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com