这本书我有看过
我觉得作者对心理活动的解释有点像是桶中大脑
我们现在所看到 所听到的都只是脑袋电流传导所造成的
外在世界之所以会投影到脑袋之中
或者说到底有没有外在世界 这是一个问号
作者提出的 对不起 请原谅我 谢谢你 是一个修正过去记忆的动作
因为没有外在世界 所以过去一直使我们感到尴尬, 困窘的记忆其实是可以修正的
而且这些记忆实际上是我们自己创造的
只要透过和过去一直对话 放下过去 就可以从这些记忆当中逃脱
然后把这种方式实际应用在当下
就是面对一件事情时 也采用相同作法 对不起 请原谅我 谢谢你
当我们印象当中的对方宽恕了自己 实际上自己也宽恕了对方
恩 大概是这样
看完这本书是觉得蛮神奇的啦
※ 引述《DontSayThat (DontSayThat)》之铭言：
: 《零极限》作者修蓝博士和净空法师的对谈影片
: http://www.youtube.com/watch?v=8RpZK2MULwE
: 《零极限》书籍介绍
: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010429486
: 故事从一个世界上最奇特的治疗师的传说开始……
: 　　《祕密》的作者之一乔．维泰利，从朋友那儿听说有位心理医生不必见到病人，就治
: 愈了一整个医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然带着手镣脚铐，还是会
: 不时攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从
: 修．蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了；被单独囚禁
: 的病患，不再有攻击行为，可以在院区自由走动。工作人员开始喜欢上班，病患慢慢被释
: 放，最后整个病院也不需要存在了……
: 　　这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去找寻这位神奇的治疗师，向他
: 学习。过程中，维利泰发现修．蓝博士用的是四句话：“我爱你”“对不起”“请原谅我
: ”“谢谢你”，来清理自己，这个清理的过程是一种夏威夷的传统疗法，叫作“荷欧波诺
: 波诺”（Ho’oponopono）。这个方法不仅让精神病患被疗愈，也让一位过敏气喘了五十
: 年的妇人，在一夕间神奇治愈，还有许多在人际关系、工作、健康等成功运用此法的真实
: 故事都蒐录在书中，带你逐渐揭开这个方法的神祕面纱。
: 　　如果你用不受框限的眼光看世界，让心智回到“零极限”的状态，每一件事都是可能
: 的。你能更自在、优雅地面对自己的人生，从而获得财富、健康、平静与快乐。
: 　　让我们：不只不抱怨，更要说“我爱你”！