[教养] 4岁以后的重要营养素？ nlevta PTT批踢踢实业坊

[教养] 4岁以后的重要营养素？

楼主: nlevta (生活大变动中...) 2024-10-02 13:44:07

目前不打算喝鲜奶或纯奶粉
1-3岁的重点是DHA、益生菌
请问大家认为4岁以后的重要营养素是什么？
钙？锌？叶黄素？
最近好几款奶粉都改新配方了
想做为换奶粉的参考，谢谢

作者: caramelputin (bobo) 2024-10-02 14:11:00

请问四岁了还不能正常吃饭吗？还是一般小孩配方奶要喝到18岁？与其补在配方奶上，不如好好吃饭，吃得多元。那些不是因为生病吃不下才喝的吗？一岁以下配方奶粉有把关，剩下就是随厂商开心而已。大人吃维他命有时候是因为平常没好好吃饭，或过于劳累、特殊情况（怀孕生病），一个正常没有生病的3-6岁孩子不太该经历这些，只是多吃添加物…

作者: usualforward (习惯就好) 2024-10-03 13:20:00

4岁后最重要的营养素应该是运动吧学龄前每天有好好运动3小时吗

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