儿子跟我们同房不同床
从小算是好睡的体质
大概8个多月开始睡过夜
睡前躺一躺听故事可以半小时内顺利睡着
自从4岁多戒掉晚上尿布后
有提醒他半夜想尿就起来尿
偶尔半夜会起来一次
大部分就这样一觉到天亮
但是！
最近这半年来
几乎每天晚上都起来尿尿
作息跟以前都一样
（补充一下作息：
晚上7:30前吃水果，偶尔晚餐吃太饱吃不完，会延后时间让他分段吃
8:00后不吃水果不喝水
8:40刷牙睡觉，睡前一定尿尿
9:20左右睡着）
以前戒掉晚上尿布可以一夜到天亮
以为就这样海阔天空了
这半年开始半夜都起来尿
时间2:00-5:00都有可能
如果可以自己安静去尿尿那还好
儿子每次都要要先报告
听到大人说好，有时候甚至要带他去
而在他起来尿尿之前
因为有尿意睡不好会翻来翻去发出很大的声音
都是急到不行他才愿意起来
变成妈妈一晚就这样睡眠被中断2-3次
我本身是上班族
本来因个人体质睡眠品质就不好
这半年更是因为这样感到很困扰
加上儿子是过敏儿
半夜有时一去上厕所
回来因为温差（厕所不在房间内）就打喷嚏咳嗽
要过一阵子才能睡觉
长期下来孩子也睡不好
他一晚也是会中断睡眠2-3次左右
有时候因为这样没睡饱
隔天需要赶着上学搞的大人小孩心情都不好
很确定的是在学校没有什么状况
一切正常
不知道有没有其他版友也遇到孩子睡眠退化的状况
可以分享经验或建议的
感谢！