我们家小朋友也是独生子女
三岁前
大概一半以上时间是妈妈育婴留停照顾
整天唯一的依靠和玩伴就是妈妈
所以也曾经非常黏人
后来两件事情成了孩子学会独处的契机
一是妈妈回职场工作
孩子开始接触许多小同伴(保母家.幼儿园的朋友)
因为孩子人缘不错
所以开始理解除了大人，小朋友自己玩也很不错
再来是之前疫情严峻
长期居家办公
孩子本来很高兴，回到家又可以24小时跟妈妈在一起
可是后来发现妈妈除了打理他基本需求(用餐.如厕.洗澡...)
整天都必须坐在电脑桌工作
我也渐进式跟他说明.示范:
大人为何必须工作，不工作会如何?
(例如:需要购买新玩具时，我会诚实告诉他，今年的玩具预算剩多少，
如果他要这个玩具，妈妈需要加班几小时可换取，他可能要更久无人陪伴，量化说明)
大人为何必须处理家务，不处理会如何?
(例如:妈妈超过时间不煮饭，他感受到饥饿；
一次不清洗他的衣物，让他发现脏脏的衣服不好穿；
家里这周不打扫，地板的脏污会增加多少)
大人为何必须也有自己的休息时间，大人的休闲活动为何不适合他一起?
(例如:举例自己和亲友工作劳累生病的经历)
大人为了他，牺牲了哪些部分?有什么是跟孩子生活在一起必须做的取舍?
他逐渐理解，原来大人的世界是如何运作
也开始建立[人跟人相处必需互相配合]的观念
现在他养成习惯
平日晚上哪几天爸妈要加班，他就会自己安排当天想玩的
周末固定半天
全家要一起打扫.整理家务
孩子很乐于参与，一方面他有成就感
一方面他知道家事越快完成，爸妈就越有空陪他
每周答应他的全家共玩时间，必须说到做到
而且要人在心在，让孩子真正感受到大家一起享受欢聚玩乐
爸妈需要看电影.滑手机耍废时
孩子就全家跑透透的乱逛乱玩
自己编自己的游戏
三不五十会跑来说明 ，或者展示一下成果
我们也会每一段时间
就跑去看看孩子在玩什么
加入几分钟，或者帮他的作品拍个照
有种...
[全家都各自享受自己的时光，但都把彼此放在心上]的感觉
原po的孩子六岁了
相信已经是可以讲理的年纪
不要以为孩子太小不懂，就完全不提大人的烦心事或困扰
其实他们能理解的.处理的
远比我们想得多很多
等孩子学会独处后
我才发现
有时候不只是孩子放不了手
是大人自己也不放过自己