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[生活] 小孩驼背、核心无力的运动
楼主:
knl
(苦夏)
2021-11-29 11:52:50
小朋友大班(已六足岁),
如果没提醒就会习惯性驼背,
在从事一些需要核心肌力的运动时,
也发现他都用大腿代偿,
如滑轮运动转移重心时他都用腿力,所以容易摔。
虽然目前来看各种运动都还可以,
但腹背的力量似乎没练到,
始终无法矫正驼背的姿势。
去小儿骨科、复健科看过,
医生都说没什么问题(只有摸没有照),就是习惯而已,
请问各位有没有推荐什么运动或者瑜珈教室(台北),
可以协助小朋友训练核心肌力?谢谢!
作者:
littlestella
2021-11-29 12:13:00
之前停课每天有给小孩做YouTube的little sports,里面蛮多锻炼核心的动作;实体课的话是上过幼儿体操跟武术课
作者:
kusuriyatera
(Rio了强化玻璃神功!)
2021-11-30 10:19:00
我觉得可以直接去找坊间的儿童物理治疗耶!老师都很有经验的
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