疫情让卖场的方便面一天要补货好几次，因为方便面真的是很方便还很好吃啊。
但是，我可以让小孩跟着我一起吃方便面吗？
其实，吃方便面并不会变成木乃伊，方便面也可以吃得很健康!
1先煮一锅滚水川烫面体，面体散开后马上捞起
2重新煮一锅水，加入蔬菜和任何妳想要的食材
3放入部分调味粉（视水量而订）再加入面条
4可以享用囉！但，不要把汤喝完哟～
这个方便面的煮法和你的做法有什么不一样呢？
我想最重要的差异在第一步骤的川烫面体吧。
因为台湾的方便面大多是油炸过的面体（所以不会也不能有防腐剂），也经过
调味（所以可以直接当点心吃），先川烫面体可以减少油脂和钠的摄取。
当然，如果你选择仅经过蒸煮不经油炸的面，就可以省略这个步骤囉。
另外，虽然面体不含防腐剂，但是方便面中的调味包含有不少添加物（可能包括
防腐剂），钠含量也高，因此少加一点，并且不要把汤喝完，也可以减少身体
负担喔。
多加一些蔬菜，并加入鸡蛋或肉片，方便面也可以均衡营养，台风天或防疫在
家，都可以跟孩子一起享用方便面的美味。
我最喜欢在方便面里面加鸡蛋和小白菜或空心菜，你都在方便面里加什么好料呢？