主要想回的是推文，但内容太长了所以我复制过来用发文的方式..
推 Eliko : 我小孩第一句就会说：我又没有这样想，大人都胡乱猜05/01 03:57
→ Eliko : 测；为什么大人都要胡乱猜测？05/01 03:57
→ Eliko : 唉…每次看到这么专业的建议都让我很感慨05/01 03:57
推 serene03 : 小孩会在你开始讲的时候就爆炸 哭闹不休啊 05/02 08:15
→ serene03 : 会乖乖听你分析原因的机会少之又少05/02 08:15
推 Eliko : 楼上正确，当你开始同理他之前他就爆炸了，然后他就05/02 08:46
→ Eliko : 无限循环，根本不管你同理他啥？05/02 08:46
我家的小孩在两岁的时候去评估有发展迟缓的状况，
语言进展很慢，但去复健或早疗治疗师都说他认知很好，
所以会造成他其实知道很多事情、拥有很多感受，却无法顺利表达。
进而变成时不时的就情绪大爆炸。
大概从两岁半到将近三岁半，虽然语言有慢慢进步，
但是对于描述自己细微的心情仍然远远不足，
也就很常发生上面推文说的状况：
我很努力想要"同理"小孩的情绪，但我才刚开口他就马上哭叫得更大声，
用更大的音量把我的话语盖过去，我一句话都无法顺利讲完。
这也是我看最多教养书的阶段，而且常常愈看愈火大。
想说十几本竟没有任何一本提到我小孩的这种情况！
这让我更加生气，气小孩、气自己、气帮不上忙的所有家人、气没用的教养书。
但我会回这段推文就是因为最近我用比较原始的同理方式，竟然有了进展！
所以来分享看看也许有机会帮上一点忙...
当小孩为了某种原因哭闹不休的时候，
尽管我这个旁观者很有可能99% 猜中他不高兴的原因，
但是他却不想听。
我连“你打不开盖子所以很生气对不对？”这句话都说不完。
（常常是“你打不..”就被他更大声的盖过）
后来，我试着进入他当时的心情，让自己去感受他的生气或难过。
不是旁观者角度的那种：
“我看到你很难过，我知道你很生气”←这种表达方式其实连我都觉得很风凉。
感受他的生气或难过之后，用类似他的状态表现出来、然后加上形容词。
当我看到他很生气，我去感受他的生气、挫折、不满，
然后学他，用皱眉头、急喘气、握拳头 (有时候也得假哭一下)，
进入他的情绪状态、跟他处在同样的振频(?) 上，
然后抽空说出那个状态：
“生气了啦！”
“很不高兴耶！”
“想要哭大声！”
“都打不开！”
...etc
这种跟他同频之后再说出三五个字的情绪形容词，对我儿子特别有用。
常常当我跟他表现出类似的情绪反应的时候，
他就可以感觉到“喔妈妈真的懂我了”。这时再加上简单的词语，
帮助他理解那样的状态原来就叫做生气、伤心、失望...
几次之后，他静下来的速度就快多了。
当我又再跟他同频的说：“生气了！想要哭大声！”时，
他会跟着说：“要更大声！要愈来愈大声！”
嘴上是这么说，但是他内心的火气已经消去大半 (从他的语调就可以听得出来)
这时候后续的：“那哭大声完来让妈妈抱抱好不好？”
或是想要回头去更精确地描述：“刚刚盖子打不开所以很生气齁？”
就慢慢可以产生效果了。
最近甚至进展到他会边哭边大声的说“我要去厕所冷静一下！”
※
因此，我还是想说，“同理小孩的感受”仍然是对的，
只是，若像教养书上说的那样精细的表达无法使用的话，
试试看比较原始粗糙的方法吧？
道理是相同的，把自己的想法多放掉一点，进入小孩的状态多一点，
也许都可以发展出属于自己亲子的独特撇步？