9/7(六) 早上场11:00、下午第一场14:00、下午第二场16:30
【身体的阅读】系列二：一起玩！亲子间的健身日常特别课 KIDS PLAY EVERYWHERE
设计由爸妈带领儿女一起训练的免费 NTC 课程，让运动成为日常里亲子互动的全新语言。
亲子NTC课程简介
台湾愈来愈多父母因为意识到运动的重要性，除了自己开始运动，更积极为他们的小朋友
们安排一系列的运动课程，例：儿童足球、儿童篮球、儿童舞蹈等项目，但却忽略小朋友
的体能状况是否已准备好，足以应付技术性之专项训练。
NTC(Nike Training Club)始源于为运动员打造基础体能。有了根本的强健基础才能让运
动员动得更好、同时减低受伤机率。尤其体能建立对于发育的孩童更是重要! 因此Nike用
此基础设计出给予爸妈与我们的小小运动员们拥有体能迎接挑战，同时增进亲子关系的互
动。
课程时间：60分钟
课程内容：
10分钟-暖身
30分钟-NTC肌力、耐力、平衡及协调能力训练
10分钟-伸展、结束
10分钟-给爸妈的小孩体能建议分享
免费报名网址https://www.accupass.com/event/1907300639589149871670