请问大家都怎么培养小孩体力/体育类活动能力呢?
三岁半小孩常常喊累...体育能力跟其他小孩相比感觉较弱
(也有可能是个性很谨慎)
喜欢静态像是看书等活动
自己是伪单亲的职业妈，从小体育也很差。
所以好像不大会引导(滑步车买来很久还不会放手骑)
小孩也没什么伴可以一起玩/学习，跟长辈一起的话就是被保护 (出门还要带推车 ...)
请问各位有什么建议呢 去找体适能类型的户外课程吗?
(只是这种天气也是超热的...)
谢谢建议