[分享] 小孩子走路常跌倒?

楼主: ppp9453 (大熊)   2018-03-25 15:40:20
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阶段1、刚学会走路的孩子,时常跌倒?
如果是未满3岁的孩子走路常常跌倒,通常还太不需要过于担心。黄彦钧职能治疗师解释,
年幼的孩子还处于尚在学习走路的阶段,其肌肉力量、动作控制、协调能力与平衡能力…
等可能尚未发展成熟,走路走不稳或跌倒…等情形仍算是正常。
孩子需要的是多练习走路
爸比妈咪可以观察孩子通常是在什么情形下较容易跌倒──是由坐到站时?刚起步时?变换平面时?
还是在站立或行走之中没来由地突然跌倒?
如果是从坐到站、刚起步的阶段容易跌倒,可以多练习起立蹲下的动作,
藉以加强腿部与臀部肌力。如果是在不同接口,如从水泥地、草地、斜坡…之间转换时容易不稳,
就请孩子先慢慢走,慢慢感觉不同材质或坡度的差异,让孩子调整其行走方式,
学习在不同的接口平面上踩踏或行走的能力。
轻松口吻要求孩子站起来
当孩子跌倒了,许多大人的反应都太强烈了!其实,爸妈的态度正是重要的关键!
,避免带着责备的口吻对跟孩子说“跌倒就自己爬起来!”或者“你怎么那么笨!”
也不用夸张溺爱地把责任都推给地板,“哎呀~怎么了啦!地板坏坏!妈咪打打~”
孩子跌倒时,爸妈可以在一旁观察,让他自己爬起来就好。若是孩子迟迟没有站起来,
只要以轻松平稳的语气说“起来囉~我们要继续往前走唷!”不要有过多的反应
,否则有些宝宝最后会变成是以故意跌倒来吸引大人的注意。
站得稳→站得久→练习走
孩子不能还不会走就想学飞,所以,一定要先能站得稳,之后才能够走得稳。
爸妈可以先让孩子练习站立,再慢慢拉长站立的时间及加强站立的难度,以打稳孩
子将来行走能力的基础。爸比妈咪可以在小桌子上放置孩子喜爱又需要花时间探索的东西
,如:按压会发出声音或不同形状配对的玩具,以吸引孩子的注意力来操作
。至于,桌子则是须适合孩子站着可以操作的高度为佳。
当孩子可以站得稳、站得久,开始要学走路之际,爸妈可以把孩子喜欢的东西放在前面,
引导孩子走过去拿取,以增进诱发孩子行走的动机。
穿错鞋子,也可能导致常跌倒?
孩子若是穿到不合脚的鞋,也可能因此而跌倒!到底童鞋要怎么挑,
才能让孩子穿上它走起路来舒适又安稳?黄彦钧职能治疗师提供以下3点建议:
‧前面包后面包:包鞋或运动鞋较适合孩子学走路时穿着,若是鞋子的前端或后端没有包覆,如凉鞋,甚至是拖鞋,保护性相对较差,行走时也较容易发生危险。
‧鞋面深度足够:鞋面太浅、露指缝的鞋款(如:娃娃鞋)露出太多脚背较不好走路。建议鞋面包到快脚踝处,才不会走一走鞋子就飞出去。
‧鞋底厚度适中:鞋底不能太软,要有足够的抓地力,也不能太薄,至少要有0.5公分厚度才容易行走,否则孩子可能走一下就累了而不想走。
未满18个月无需穿鞋袜
孩子何时需要穿鞋子走路?黄彦钧职能治疗师指出,原则上,不建议孩子太早穿鞋走路,通常在18个月之前没有必要穿鞋。因为15~18个月的孩子正在学走,
赤脚走路可以让孩子的足部多接受些感觉刺激的输入,直接感受如何用力,学习足部动作控制并促进整体感觉调节,
让孩子的双脚能够在没有鞋袜隔阂之下确实接触不同地面或材质。
不过,若是要外出,当然要穿上鞋子,以保护小脚丫;若是在室内练习走路,18个月以前是可以不用刻意穿上鞋袜的。
给家有学步儿的建议
对于家有刚学走路以及已经学会走路的孩子,平时的居家照护方面,黄彦钧职能治疗师给予2点的建议。
建议1、多与大自然接触
利用机会多带着孩子到户外走路与大自然接触,不只是住家附近的小公园,而是有高低起伏、
弯弯曲曲的山路,或是泥土、草地、沙子、碎石子…等不同接口的道路,都要有充足的体验才好。
建议2、给予时间多观察
爸妈平时可以多观察孩子的活动情形,当孩子准备好之后再来走路,而不需要精准地对照发展里程碑来操作。
不过,爸妈并非一味地等待,也切勿过于心急。万一与医事人员讨论后发现孩子确实发展落后太多,才需要帮忙引导或接受专业帮忙。
,爸比妈咪的鼓励与支持需要适时适度地给予,才能将这些关爱发挥出最大的力量,帮助孩子能够顺利培养站立与行走相关的能力,
体验步行与跌倒的过程,进而发展出成熟的步行技巧,稳稳地踏出孩子的下一步!
总结个心得:
其中我觉得最有用处的就是这一段 前面包后面包
鞋面深度足够
鞋底厚度适中
鞋底不能太软,要有足够的抓地力 自己小孩正在发育学着如何走路时
常常发现会跌倒于是上网找了一下发现确实就是给孩子穿了鞋底太软的鞋子深度也不够
厚度当然也太薄,这几个点几天内马上去做修正给小孩买了符合上述所说的这几个点的鞋子
果真过个一星期马上见效,如果小孩正在学走路也常常跌倒可以请各位爸妈按照上述这几点来做更正。
以上。

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