原文恕删
想了解小孩可以9点前睡觉的家庭是如何办到的?
我们住台北双薪无后援，老大3Y幼儿园，老二10m送保母，
平时妈妈下班最快速度冲回去也要18:30，爸爸可以早一点点但也差不多时间，
接完小孩到家煮饭，可以开饭的时间也要19:15之后，
大人陪老二轮流吃饭+小孩吃完饭差不多20:00(老大吃饭不专心很慢)
接下来洗碗做家务，小孩玩玩具休息一下，大概20:20洗澡，
之后小孩还会想玩一下玩具，大人一边做家务或写联络簿一边陪玩
21:00收拾玩具进房间，刷牙上厕所之后唸两本故事，
可以躺平的时候也快22:00了。
躺下之后可能还要翻好一阵子才睡着。
我们也很想让小孩再早一点睡觉，但每天拼命赶也很难让他21点躺平，
而且小孩回到家也还很想玩家里的玩具或看故事书或是想跟爸妈玩，
老大曾经说过不喜欢晚上，因为晚上要睡觉，可是她还想要玩，不想睡之类的话
所以真的很佩服可以8.9点就睡觉的家庭，到底要怎么做才能办到orz
补充:大小宝早上大概都7:30前后起床(我们八点要出门送托然后去上班)
觉得老二很可怜，因为有老大在都比较晚睡觉，整体睡眠时间比较短