不知道是那篇文章看到，
有些小孩都早早八点多就可以上床睡觉，
隔天就可以很早起床且有精神！
这种美好的作息很让人羡慕-
先说我现在的作息，小女三岁 小班
妈妈上班冲来冲去很优秀的情况下六点接到小孩
到家约18:20
到家后一些该完成的事情做完后我开始煮饭
19:00可以开饭
19:30吃饱
20:00前可以洗好澡
聊天出去买东西运动 随便都到21:00之后了
到底怎样可以9点前睡着？
通常我都是21:30带小孩进房睡觉
进到房间聊母女心事说真的到睡着都是10点后了....
隔天起床又很难叫 会有灰露露的起床气！
到底神妈们怎样搞定9点前睡着？
谢谢

我全职妈，3y女儿放学约4：30到家，自由玩乐到5：45洗澡，6点左右晚餐，7点就进房间睡觉了，固定早上7点叫她起床。

职业妈妈真的每天赶赶赶下班后再煮饭要花好多时间我尽量九点半让小孩进房睡觉看到八点睡觉 觉得超神奇小孩七点就要配合大人起床如果可以更早睡就更好了