※ 引述《noitanigami (noitanigami)》之铭言：
: ※ 引述《casong (期待..)》之铭言：
: : 想请问大家
: : 午睡问题已困扰我们整个上学期
: : 昨天开学第一天
: : 放学去接时老师又跟我抱怨
: : 我家哥哥本来就是不玩到没电不肯睡的型
: : 常常我陪睡都比他早睡着
: : 他去年九月去公幼小班
: : 大概十二点半准备睡到三点
: : 他几乎都睡不着
: : 我们家还有两个妹妹
: : 加上爸爸工作关系
: : 作息大概是十点睡到八点多
: : 九点去学校
: : 老师觉得他要更早起
: : 午觉才睡得着
: : 试过好几次八九点就睡
: : 最后都失败
: : 早上提早叫起来赶着出门
: : 大家情绪都很差
: : 已经跟老师沟通
: : 哥哥睡不着的事
: : 全权给老师处理
: : 她一定要他睡还是要他躺着都可以
: : 让他起来看书干麻也随便
: : 吵到别人她也可以适度严肃或看要怎么处罚
: : 但是她好像怎么试都不ok
: : 常常跟我抱怨小孩不睡
: : 感觉她很困扰
: : 让我觉得小孩才去小班就因为午睡变问题学生
: : 哥哥也不开心
: : 他不太会说不想上学
: : 但会说不想午睡
: : 现在我有两种想法
: : 1-请育婴假就是想好好陪三个宝贝
: : 不想晚上催睡觉早上赶出门
: : 带三个小孩已经很辛苦
: : 要这么赶跟去上班一样
: : 那干嘛请假?
: : 还没收入
: : 所以不管了
: : 继续照我们自己的作息
: : 学校那边让老师去想办法
: : 我有幼教师的朋友说她不会一直拿这种事烦家长
: : 2-这样是不是怪兽家长?小孩也会被讨厌吗？
: 我最近也遇到这样的困扰。
: 4y3m的大儿子上个月去preschool
: 完全不睡 他的作息 原本是
: 0700起床 1330午睡 1600起床2030睡 共计13hr
: 每天吃好睡好心情好 happy baby 起床都笑着自己起床的天使
: 去了学校 变成全天已一个礼拜 完全睡不着
: 逼得我变成0700起床 在学校狂撑到晚上1830睡
: 但是！！！
: 下课1600到晚上1830两个半小时从头到尾都在哭闹
: 这段黄昏时间 变成我的噩梦
: 老公没那么早回家 所以都是一打二
: 请问 我该怎么办…
: 要忍多久啊…
: 原想 那就不要提早睡 还是2030睡
: 结果却更惨 一样会0700起床 哭闹更凶…
: （虽然就脑科学这是合理的 撑过头本来就会更情绪失控 夜晚睡得更不好）
: 该继续配合他不午睡 作息改1830
: 还是坚持原作息 2030睡 跟他角力 撑到他撑不住？
想回应之前自己的po文 跟大家做个分享
之前提及老大（当时4y3m）刚进学校无法入睡的困扰
我经历了多次的心境转折、思考及抉择，包括：
是因为已经四岁多了可以放手不用午睡？
是因为他对学校睡觉环境正在适应中其实还是需要午睡？
就让他撑到晚上再提早上床好了？（实验证明：即使让他晚上睡超过12小时 早上自然醒
依然从下课那一刻闹到睡觉）
不管他学校有没睡觉固定晚上睡觉时间直到在校撑不住的那天？（就是持续让他在家睡不
饱 只睡10小时）
经过多次尝试及观察
最后选择跟他耗 晚上规律20：00（20：30前睡着）-07：00的睡眠
他在入园第四个月的时候（4y7m)终于学会在学校睡午觉了！！！
恢复之前happy baby的模样
放学时开开心心笑咪咪 不再像之前从放学就闹到上床
大家都知道 每个孩子状况不同
但是我想说的是 我们身为父母
或许要给孩子的是时间与陪伴
（即使有些孩子可能一个月了就不闹了也是有过渡时期）
并非直接帮孩子决定或给与答案
但我必须承认三个月真的有够久 超级地狱黑暗期…
我撑过来了 大家加油！
附上有关幼儿睡眠个人觉得比较完整的文章连结给大家参考（文中并未提及是否午睡的看
法，我的孩子也只是个案，总之睡眠很重要啦，标题较耸动，但内容可供参考）：
http://www.ilife99.com/?p=12039