※ 引述《maxsun (lovepop)》之铭言：
: 我女儿2Y2M，不爱吃饭，每餐食量大约成人的2口饭(没错，就是两口)，又很挑食，
: "完全"不吃青菜，不吃猪牛鱼只吃鸡丝，饭面里面有沾到一点点(芝麻大小)的肉末或青
: 菜就会挑掉，喜欢吃虾味仙/满天星，但总不可能把它当正餐吃吧?! 也不爱喝水或果
: 汁，所以便秘相当严重，约两到三天拉一次，可以从中午一直出力到凌晨才拉出来，
: 奶里添加妙利散也没什么特别改善，逼她吃就哭给你看；让我这当爹的好担心她营养
: 不良，我已经想不到有什么方式可以改善了?? 希望可以给我一点建议，谢谢。
最近刚好写了两篇跟儿童用餐有关的文章,
里面有些观念您可以思考看看：
孩子的一日职能：训练孩子吃饭一定要知道的三项观念
http://ncloveymr.pixnet.net/blog/post/449856560
孩子的一日职能：孩子吃饭大解密,父母教养更轻松
http://ncloveymr.pixnet.net/blog/post/449998607
另外,从文章中要在请您注意几点：
a.2岁应该以正餐食物为主,母奶或配方奶为辅(点心),甚至可有可无
因此你要注意孩子喝的奶量是否过多,喝饱了就不会想再吃正餐
b.如果你要认真去改善孩子饮食习惯,请在正餐与正餐之间
"不要给任何零食"
尤其虾味先/满天星这类零食很有饱足感,
依孩子一哭您就心软的方式,我相信他一定不会一次只吃一点点！
于是,又饱了,下一餐又不吃了
c最后,最重要的一点：到底怎样才是对您的孩子好？
想一下,是一哭就顺从他？还是坚持培养健康的进食原则？
坚持住,因为,你才是大人！！