女儿五岁半了，身体有些过敏体质，主要是鼻子会塞住(季节性的)，
身体较寒、皮肤干燥时会有异味性皮肤炎的搔痒(发在手背)，看了很不忍心
我想要带着她培养运动习惯，但其实职业妇女下班后时间也都很紧凑，
请问像这样年龄的小孩，除了跑步，排除游泳(女儿怕水，让她学过游泳，
很痛苦的回忆)，有什么推荐的吗？
真心觉得健康比什么都重要啊...