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小弟今年33岁，在金融业服务已经十年，平时个性忧柔寡断，也没什么知交好友，几年前
也跟交往七年的女友分手，让我深受打击，虽后来也陆续交往三四个，但确没旧爱那般难
忘，现在交往的女友搬来与我同居，我们现在住在父母给的房子之中，也有一台车，旁人
都觉得我过的很好，但其实我薪水不是很高，年薪约100万台币，但每个月要给予父母房
租约25000，还有车贷要付，加上今年以来，我已换了三个工作，都适应不良，而我本身
就有忧郁症，整个心神不宁，夜不能昧，心中忧愁烦苦，也没人可以说，请各位帮我指点
我往后的路该如何走，谢谢大家!

原生家庭优渥 人又只想听自己想听的 这该怎讲只能说 苦的人比你更多

多运动,增加体内氧气的转换效率,头脑和精神都会好很多早上醒来先深呼吸10次,心情不好就深呼吸调整,身心相互影响,多呼吸好空气,有益身心

谢谢指点

N大与V大的回答都能帮助你许多, 多参考看看吧, 加油!! ^^

你是一个很漂亮很漂亮的男孩子^^ 家世背景也不错你很注重心里的感觉 但是你好像容易不开心所以很多事情其实往往没有你想的这么糟 但你就是不开心可能大家不太懂你心里的纠结 你一切看起来很好啊为什么一直抱怨呢? 有什么好不开心的呢?年薪百万其实也很棒了 只是你还是没有安全感?建议你看一本书~~~ 你担心的事情有百分之90不会发生还有 "被讨厌的勇气" 外加跟我去健身吧看完被讨厌的勇气 之后 个性会越来越不圆融 但是自己会过得开心很多

N大一出手，便知有没有，正所谓别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。