要注意的是手掌是扣在球的后半部而不是中间的位置，
扣掉大拇指的4根手指头要完全伸展开，
同时要扣逢线，因为东方人手比较小，
所以扣小指和无名指就可以了，
扣的位置则是依手的大小而定，
像我都是扣在从后面数来第二格和第四格的位置，
掌心要贴球面，丢时球不要举过头顶，
记得丢出去时一定要有扣逢线的感觉(还是有扣手腕啦)，尤其最后食指要出力。
其时我觉得在丢时太近反而不一定好丢
可以先站一段距离丢，不要太远就好啦~
先祝你练习顺利阿!
可惜你不在台中或台北，要不然就可以找到更多人一起玩了^^
※ 引述《freeze0620 (无心插柳柳橙汁)》之铭言：
: 我学成的方法比较奇怪
: 我一开始是拿没充满气的斯伯丁塑胶球,跟你一样是塑胶缝线
: 因为没充满气,所以手抓的稳,渐渐丢出感觉后,
: 再拿正式的球来练习大概就ok了
: 虽然方法很怪,参考一下就好..哈
: 但我觉的重点有几个
: 1.球要抓稳,但不是抓紧
: 2.双方互传的时候,不要站太远,因为不是靠蛮力在丢
: 这是一种巧劲...(远目)
: 3.不要想要刻意去旋转球,因为在丢球的一瞬间,
: 手自然往下放就会让球旋转了
: 4.或许是大家丢棒球丢习惯了,要注意不要扣手腕啊...
: 我丢的也没有很好,但至少丢出来还有个样子 = ="
: 有错误的地方,再请大家提出来讨论一下
: ※ 引述《victorlove (.)》之铭言：
: : 恩阿
: : 最近买了颗橄榄球想和朋友丢丢看
: : 有丢了几次,实在不知道该怎么掌握
: : 我有看了之前一位前辈的BLOG,
: : 有介绍传接球
: : 可是实际上在丢还是不太顺利
: : 大概丢个10几球,才会有一次球是很直的状态~~~
: : 而且发现不知道为什么
: : 一边往右后方跑,一边丢球
: : 有时后球反而丢满直的(比站好丢还容易丢直)
: : 恩
: : 有没有什么好的练习方法呢?或是该注意的地方
: : 谢囉
: : 对了,我住台南
: : 平常台南有没有哪边有机会看到比赛呢?
: : 谢囉