昨天因为月底的关系，口袋空空，去野外采食野菜。
我熟悉的是龙葵、兔儿草、昭和草(野茼蒿)等。
采食野菜乐趣很多，踏青兼省钱，还可以捡到非洲大蜗牛，补充我的动物性蛋白质(同样
份量的蜗牛肉蛋白质比牛肉高，且脂肪更低，但有寄生虫之虞，一定要用高温热水煮沸至
少40分钟才可食用)。
然后，我看到了一株肥美的菊科植物，我一时叫不出名字，因为它与昭和草相像，也有加
拿大莑草的样子，以及会随风飞去的瘦果，很明显就是菊科植物。
于是我马上跑回家翻图鉴，然后对到名字之后再上网查。没错，它是可食用的苦苣菜。
漂亮有壮硕的苦苣菜，拥有一些药用性，可以上网查。这里分享给植友们。
对了，我的料理方式很简单，川烫去苦味，冰镇后凉拌酱油。龙葵煮汤，汤水回甘，可当
茶饮。
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