如题，众所周知双鱼的海王能量很强，容易耽溺或者自哀，
我个人从小到大因为一些原生环境的关系习惯自溺，是一种习得性无助，
以为年岁增长会变好岂料还是有时候一些东西flash back回脑海就一样会突然哭出来，讲老
实话我也觉得很有病，而且有时候一哭可以哭一小时超过，简直无法自控精神，蛮影响生活
的。
不晓得其他鱼鱼是不是也会有这种自我堕落的情况，如果有过那么各位是如何解决的呢？

找事做 转移注意力

@a240daniel 啊这样变得有点ADHD…新困扰…

你该看的是医生，正常自哀自怜也不会哭成这样好吗

看你喜欢的影片、听喜欢的音乐，或其他任何你喜欢又不会违法伤害他人的事，先转移注意力就是了，也不是不能哭，就是不要哭太久(？)

习惯直接动起来就好用新的习惯去把旧习惯覆蓋掉，例如运动一小时取代哭

这跟星座无关,你可能需要专业的协助

我也觉的跟星座无关，该去寻求其他心理健康咨询了

海王是什么挖哥？

忘记自己是双鱼座，不要把双鱼座当作借口。

我一开始跟你一样，但我后来突然转念就觉得怎样，释放负能量错了吗，要哭就认真哭，管他到底在哭什么，结果过了一阵子反而就好多了，给你参考希望上面觉得与双鱼无关的各位可以理解，只是有时候想给自己找个借口合理化自己的状态啦，毕竟我也曾经这样想过

我有时候也会有这样但是是没那么夸张，你是否需要转移注意力或寻求专业协助？

哭？哭也算时间喔