[闲聊] 乱糟糟的思绪 ac279241 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 乱糟糟的思绪

楼主: ac279241 (飞) 2018-05-17 01:26:37

是不是只要到这个月份
鱼儿都会有点难熬阿？
还是只有我？
有没有鱼儿们
最近为了脑内思绪转不停在烦恼的啊？
这阵子真的睡的很不好
总要在床上翻来翻去
将近一个多小时才能睡着
偏偏又要早起上班
一下想感情
一下想工作
一下想朋友
一下想家人的
然后思绪跳来跳去的
在一种极度的不安感中过著
我这阵子突然有点讨厌自己的双鱼脑了
这旋转、跳跃的无逻辑思考模式
真的很让人头疼啊！
有没有让脑袋停下来休息的方式阿？
只想好好的睡一觉
不要失眠就好了

作者: z030060374 (insomnia) 2018-05-17 01:47:00

通常都是精力过剩下班后运动一下就可以

作者: sk0930898431 (初古) 2018-05-17 02:08:00

我常常这样欸= =，尤其是小事会引起这种症状，可是有时候想想或许就是人家说的吃饱太闲，或者健康方面的问题，所以会去找有益的事做...例如做家事...或者虐待男朋友，效果有好一点，转移注意力。

作者: blaz (开花大叔) 2018-05-17 02:39:00

运动一下，或是学习冥想，google it

作者: creative88 (create) 2018-05-17 05:32:00

让脑袋停下来的休息是可以学的！google正念

作者: ji394tb (メス豚交响曲) 2018-05-17 09:06:00

可以去慢跑在动中脑袋会静下来

作者: jackson321 2018-05-17 10:16:00

超烦一堆恼人事

作者: dt0312 (在蔚蓝之中翱翔) 2018-05-17 11:14:00

哪个月份?

作者: rs1997 (rs1997) 2018-05-17 11:23:00

现在真的一堆心烦的事！

楼主: ac279241 (飞) 2018-05-17 11:26:00

大约每年的5月，都会上演脑神经衰弱啊！

作者: dt0312 (在蔚蓝之中翱翔) 2018-05-17 11:58:00

额我完全不会欸你484太闲了才有这问题0.0?

作者: pikachuuuuuu (我的小智就是大野智) 2018-05-17 13:25:00

我之前这样就是跑去跑步累了冲澡完很好睡

作者: puresummer (着实心跳) 2018-05-17 14:20:00

季节转换的时候会比较容易感到阿杂…

作者: punck 2018-05-17 15:05:00

桃花癫就是季节交换脑神经内分泌失调的问题多吃维他命B 蜂蜜花粉，脑神经失调就是要多运动休息

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