[心情] 情绪练习

楼主: yuevil (莉安)   2018-05-09 23:42:42
最近的情绪真是像海浪一样一波波的打上来。
以前常幻想出社会后能步步高升,
愈想一步登天愈是兵败如山。
好不容易熬过了那个初出茅庐的急躁、强势。
做人处事耐住性子,必要时韬光养晦。
觉得工作已经没什么好烦恼,
既来之则安之,处理便是。
沈淀两年的感情空窗,
又老毛病犯,
以为打开门见到的第一个人就会对的人。
以为这次绝对知道自己要什么。
用尽全力,结果一样不如想像。
自己气自己,又陷入自我谴责、自我怀疑。
闹了好些天的脾气。
问朋友我到底哪里还做的不够好?
突然想起朋友的小孩感冒吃不到冰闹脾气,
黏着路边柱子不肯离开。
朋友耐著性子坐在椅子上,
边等他也边跟我们聊天。
半小时后小孩自己走来跟我们讲话,
也跟妈妈手牵手一起回家。
想起这件事让我自觉我就像吵冰吃的小孩,
只是因为得不到。
吃不到冰可能有很多原因,
有很多时候可能只是因为感冒还没好,
有得时候只是没时间坐下来好好吃,
不管吃不到冰的理由是什么,
总之现在还不是时候。
我在闹脾气时朋友们就像妈妈,
不随我起舞,但也是在旁边等,
今天自己找朋友说我好了,
他们问怎么这么快?以为要发神经好一阵子。
我说就跌倒了,乱哭一把,但总要自己站起来吧?
然后报了登山课,还被笑连爬楼梯都喘的人,
报什么登山?
不管啦~就是报了。
情绪管理是一辈子的课题,
学会跌倒不怕人笑也是种练习,
感谢这个人让我封闭的心打开。
让我知道我不是没能力给爱了,
只是还不是这个人罢了。
最后送上月老签诗
“有意栽花花不开,无心插柳柳成荫,
鸾凤和鸣姻缘至,鸳鸯情怀总是诗”
这是好签吧?
祝福我,也祝福跟我一样烦恼的人。
把专注力放在自己身上,过好自己的生活。
作者: dt0312 (在蔚蓝之中翱翔)   2018-05-09 23:53:00
加油哦
作者: usea5a (给我一个理由忘记)   2018-05-10 00:22:00
我朋友跟我说自己要过得好才会吸引到别人
作者: special2282 (?)   2018-05-10 00:53:00
是好诗~只需靠我们好好的就可以吸引到好人虽然我也是母胎单身30多年了..= =
作者: leon1309 (迷忆之途)   2018-05-10 01:15:00
我都觉得自己已经进化成佛系男了…
作者: obawen (景安非)   2018-05-10 07:17:00
抱抱你,我也单身但是我觉得现在身心安稳自在:)
作者: sheal (君を好きになってよかっ)   2018-05-10 11:45:00
单身加一。跟不喜欢的人在一起也痛苦
作者: bluesky30632 (蓝天微光)   2018-05-10 13:07:00
母胎单身26年,最近经历过铭心刻骨的暗恋,虽然没结局,但是还是会好好爱自己:)加油
作者: puresummer (着实心跳)   2018-05-10 16:59:00
推过好自己的生活!
作者: zurilla (空)   2018-05-10 18:58:00
满心有戚戚焉的内容~水象星座真的是一辈子都在学习如何与情绪共处。登山是好运动~心情会跟着放松^_^
作者: iort (走走走~)   2018-05-11 21:59:00
单身半年了,现在也在练习情绪管理,顾好自己最重要
作者: NTUdoraemon   2018-05-17 07:39:00
很有感触!

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