失恋的人看见这篇文章标题应该会嗤之以鼻或是感到愤怒，失恋
带来的只有痛苦难过，怎么可能是礼物，我以前也有相同感受，但某
一天，我突然找到隐藏在伤害之后的礼物。
现在听人谈起失恋的事，我大概都只会静静聆听，不再多作安慰
或多提意见，复原的必经过程得自己体验，旁人说再多加油打气，也
不及自己一个念头转弯，朋友难受的时候，陪伴就够了。
倾听的同时，也会跟着唤回过往经验，即便那故事已经很久远，
远到我可以笑着说那时的自己好青春可爱，远到我可以感谢有那次失
恋让我成长，但失恋后躲在被窝里痛哭失声不敢被爸妈发现的心酸，
和那一年的疗伤心境转变，我一直都记得清楚。
我是提分手的人，可比较像是被分手的人，那时感觉自己被逼得
只能出口确认对方是不是想结束，得到的答案自然让人心痛。不管是
提分手或被分手，心里都会难受，唯一的差别是，提分手的人在面对
“情感结束”这件事会早对方一步有心理准备，而被无预警分手的人
，比较像突然被人推入万丈深渊，摸不著头绪又痛苦万分，两方的心
灵复原道路不太相同。
被结束情感的措手不及会让人先否定状况，并找寻挽救的方式，
也会跟着否定自我，其实自己清楚，爱情失利不等于人生失败，只是
幸福瞬间崩塌，伤心占据了心思，很难肯定自己，所以会反复想着过
往相处情景，像审视案件般想找到出错的关键。
这些反应都是必经的过程（不过身处失恋漩涡中的时候听到这种
话大概只会翻白眼），确定无法回头之后，便是强迫成长的开始，开
始学习接受事实，慢慢找回自尊，明白过往的爱一个人不是错误，是
爱的方式需要改变，而不是不再去爱。
回过头看，后来的我不快乐，因为我一直觉得他做得不够好。
差五岁的姊弟恋，我“以为”自己有责任要让彼此更好，见他不
认真读书，对未来也没什么计画，我从旁看着总是心急，这种状况怎
么取得他爸妈或我父母的认可？他愈发懒散我越认为他对这份感情不
用心，所以就更加把劲地想督促他，我不喜欢自己和他在一起时像老
妈子爱碎念，可是因为他不长进我非得如此，如果他做得好，我也乐
得轻松啊！
上述状况看来就是妳追我逃的恶性循环，我的努力也明摆着我否
定他，把不愉快的原因都归罪于他不在意、他不用心，干涉一多就成
了控制，他想做什么都不对，干脆什么都不做，那时候的我没自觉给
他压迫，我只接收到他的沉默，最后便是迎来分开的结局，我求过也
挽留过，不甘心可也没办法继续，还是只能选择放下，尊重他的决定
，也放过我自己。
在我完全跳脱出前段感情的角色之后突然发现，我一直设定自己
在那场分手戏里是个“受害者”，可我难受的同时，对方也并不好受
，那些我以爱为名觉得一切都是为了这段感情好的作为，也是摧毁这
段情感关系的原因之一，到最后其实都是互相伤害。
爱情里，即使我们很爱对方，也仍会有伤害对方的时候，当我察
觉并承认自己也会伤人时，这段愈疗的路途终于画上美好的句点，因
为面对错误，我知道自己已经变得更好，这份体悟成为我最大的礼物
，不只彻底改变我的爱情态度，自我复原的过程也激发我的写作欲望
，让我找到抒发情绪的好方法。
每个人失恋的状况不同，疗伤的方式也不同，从破碎到重整的复
原过程不好受，虽不用逼自己马上好，但也不要让自己只能沉溺在痛
苦里，我们还是能有所选择的，甚至日后还可能感谢这段回忆（即使
不会想再重来一次），可能当下无法察觉失恋为自己带来什么样的礼
物，但记得告诉自己，明天会比今天更好。
看起来是个很弱的结尾（笑），可是我真的持续这样告诉自己，
直到我发现礼物的那天。后来，我变得更爱自己，现在则是感谢自己
曾经那么努力，也许痛，但却是值得的。