我一直以为已经很习惯一个人的日子，毕竟也就这样过了好几年，
大概是从上星期五开始吧，工作到了一段落突然意识到是周末的前夕，
隔壁的同事不在，依稀记得他好像说要请假和男友出国去玩，
突然之间，寂寞的恐慌就好像水瓶被打翻了似的，一发不可收拾。
这种情绪好像流感一样来的又凶又急，
周末和国外的同学用LINE聊到四点多，
不敢和他说自己的那种感觉，只是想抓一个人，好像抓一块浮木似的，
但是第二天醒来，那种恐慌的感觉还是一点都没有减少，
就是不自主的，想起悲伤的歌曲，想起那一年的落寞与孤单!
尝试做了很多事，以前多少有用的，
去健身房跑步，上YOUTUBE看有趣的影片，
但这次一点用都没有，
星期一的夜晚，觉得好累，
但是怎样都无法入睡，
同样是双鱼的你，也有这样的时刻吗?
你又会怎样驱赶这样的恐慌呢?

拍拍，该学习的或许是那个鱼男

夜晚，双鱼的情绪会变得负面，我也是这样，告诉自己单独并不孤独。我也常借由运动，以为会分散注意，不过一静下来，似乎还是一样，也许这是我们需要习惯的

我的话会找朋友家人聊天

每天

跟小叔聊天（误）

点播寂寞寂寞就好（？

放空，发呆。

早点睡，时间会过很快的

早点睡吧

养宠物让自己可以爱牠们容易产生自信跟陪伴TAT

找个安静的地方一直唱歌，尽情的嘶吼。就算没有音乐伴奏，唱到声音都哑了。

唱歌 睡觉 平常可发泄的 都可以

做热衷的事情，或是堕落到最底在浮上来，把自己累死吧

看片

找个热衷的事发泄就好了，你越静只会越苦

吃喜欢的东西配喜欢的事物（电玩漫画小说etc)

原来不是只有我单独一个人的时候会恐慌....

寂寞打翻了，孤单把寂寞捡回去。