午安，鱼儿们。
饿死抬头啊，
也许跟星座无多大关联，但想知道大家是容易失去意识型的还是睡眠困难型的？
我的某个鱼朋友说，25~30来岁是失眠的好发期...
我是26才轻熟鱼，
近几年来，一直一直在容易失去意识跟睡眠困难间以好几个月为周期交替循环啊...
最近很不幸的是睡眠障碍期...
睡不着的时候，会看看最喜欢的那部陈年偶像剧
会思考一下碰到的难题
会闭着眼睛放空发呆
现在会开始记录状况
失眠，也只能自得其乐了。
作者:
gfabs (心之所向幸福所在)
2014-10-09 14:16:00以前唸硕士班、当兵的时候都有睡眠障碍，尤其当完兵失业的时候，还有论文写不出来的时候，真的是夜夜不成眠后来如果失眠，都干脆起来看电视，看开了就不会钻牛角尖
作者: cnp1894 2014-10-09 14:43:00
我失眠很多年了说....
作者:
ra605002 (ra605002)
2014-10-09 15:04:00最近一直在思考人生规划，一样26才
作者: disremember (我忘了) 2014-10-09 15:51:00
会
作者: futurexuan (未来) 2014-10-09 20:27:00
我31了，一直都碰到枕头就昏睡，看来不是双鱼座的问题
作者: zwttij10212 (阿基里斯) 2014-10-09 22:56:00
去跑步运动
作者: Jin320 (阿神) 2014-10-09 23:30:00
as title
作者:
Mrnavy (Mr.navy)
2014-10-09 23:30:00楼上帮答是as title,如标题的意思唷!我25 前阵子就算每天只能睡五六个小时睡眠品质也不好不是睡睡醒醒就是浅眠后来晚上回健身房跑步改善满多的
作者:
gibbsc (阿吉)
2014-10-09 23:41:0024，容易入睡，但是起床总觉得没睡饱...
我有跑步的习惯，大约两天一次10km 但是还是有失眠情形
作者:
tina320 (喵咪爱吃鱼)
2014-10-10 00:29:00我20就开始失眠了QAQ
作者: zsazsazsu (不知道) 2014-10-10 00:54:00
以前唸书因为失眠太严重索性过日夜颠倒的生活，现在工作时间满满累得要死，睡眠时间不只规律还能3分钟就入睡
作者:
valeny (v v v )
2014-10-10 02:14:00去运动但是不要在睡前三小时内
作者:
national (推销退散~DONT BOTHER ME)
2014-10-10 19:41:00鱼男平日都很好睡，心情不好时会翻来覆去甚至作恶梦！
作者:
Poleaxe (远离罪恶渊薮)
2014-10-14 22:40:00“最喜欢的那部陈年偶像剧”... 详细希望！