最近看蔡士杰的筋膜瑜伽训练全书
对于筋膜瑜伽感到有兴趣
但光看书籍自己练习有点怕会受伤
其实最近做都觉得好像哪里做错的感觉
虽然有放松感但好像又有点快要闪到的感觉
因为我的身体疼痛已经有一段时间了
而且疼痛点经常会移转，可能今天早上侧线疼痛，下午变成浅背线的地方疼痛
有时候还会手脚刺痛麻麻的
去复健科复健功效不怎么明显
因为我是比较紧张的人
加上忙碌的生活可能是造成肌肉或神经不适
刚才看了一下屏东市有筋膜课程的工作室
好像评价都满高的
不知道有哪间比较值得推荐？
如果周六可以上课是最好
（我住在崇兰这边，如果能在西屏东市，例如崇兰、空翔旧市区是最好，其他地方不排斥，
只要在屏东市内即可）