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是谁压垮了骆驼？认识与管理压力比放松更重要！
压垮骆驼的是那根稻草？还是那些背着的行李？
还是….那个什么都不愿意卸下，以为自己还撑得住的自己？
让专业心理师跟我们谈谈如何学习拥抱压力，透过压力管理为我们找回身心平衡！
课程讲师：
林瑢萱/联新国际医院临床心理师
课程日期：
108年11月30日(六) 13:30~15:00 / 15:30~17:00，共计2堂
※每一场次限20人报名
课程地点：
达米安咖啡2楼（屏东县潮州镇中山路东段33号）
课程大纲：
1. [课程] 知己知彼･百战百胜：认识与了解压力到底是什么
2. [活动] 压力体验/辨识
3. [课程] 与压力和平共处：压力管理怎么做
4. [活动] 身心放松小诀窍练习
5. [Q&A] 你慢慢说，我好好听
报名费用：
$200 一人（附咖啡及茶点）
报名网址：http://bit.ly/2OfLWTm
汇款后请至“金弘麻油花生行”粉丝页私讯您的报名资讯及汇款资料，
粉丝页网址：https://www.facebook.com/chinghungoil/
※因名额有限，依确认汇款完成顺序为主，也请确认可以出席再报名哦！