[资讯] 小班制瑜珈教学

楼主: summerqu4 (summerqu4)   2019-11-04 22:00:18
不好意思这是广告,不知道为什么我的app没有广告分类,所以选择资讯,不过以下都是广
告,不喜欢可以左转喔
我来推荐我的瑜珈老师-家家老师
家家老师教学非常棒,因为是小班制教学所以可以细细雕塑瑜伽的姿势,很多时候都是样子
对,但是姿势不对其实是没有锻炼的对的肌肉
觉得老师最棒的就是上完瑜珈课之后全身非常放松,我们课程大约是一开始先拉筋之后再做
一些比较肌力的动作,最后在大休息。
上完课之后有流汗有拉筋还有放松,上课的时间也非常适合总是要加班的上班族
因为是刚开课所以不是很多人知道有这个瑜珈教室,也因为是刚开课所以学生其实都是新手
,老师不会教绚丽的动作,很适合初学者一起来学习,请大家一起来试试看。
时间:
礼拜三晚上7:30-8:30
第一次体验价50元
之后单堂的价格是课卡制,也可以选择教室其他的有氧课程。非常适合想要体验不同课程的
你,真心推荐。
地点在屏东市夜市莱尔富三楼,摩托车非常方便可以停在骑楼或是人行道的机车格
家家老师非常注重呼吸与动作的搭配,整个一小时做完,内在是非常舒服的,推荐给看到这
里的你,欢迎加入我们的瑜珈课。
有兴趣想试试看可以联络
舞蹈子FB:
https://m.facebook.com
W.D.ZFitnessDanceSpace/
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥)   2019-11-04 22:19:00
楼下瑜珈一哥
作者: doisdog (Maxine)   2019-11-05 22:48:00
觉得心动

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