如题，想询问屏东是否有擅长针灸减肥的中医师，本人真的身体负担太大，怕早死，运动的部分只能负担走路、或者游泳。
但因是考生，休闲时间不多，家中附近虽有游泳池，惟常常对水过敏=_=||
因此想说再辅以针灸疗法双管齐下，看能不能瘦更快，故恳请板上大大推荐中医师。
谢谢！！
本人目前住在东港，不过有驾照，只要不是太偏应该都可以尝试...

在下键盘中医 推荐饮食控制加贺 成功减肥机率有87%*饮食控制加运动

各家中医也是推超低碳饮食 可以fitness版看看

先从吃开始

饮食不控制，效果都很差

别想太多，少吃多动才是唯一王道

认真回，本身已几乎不外食，在家都是吃水果、水煮蔬菜，肉类也多为水煮，不然就是用不沾锅煎，只是目前体重基数还太大...所以想瘦快一点顺便调养身体

先从水果开始改善吧...水果是隐藏版的大魔王，都吃水煮的，没有油没有淀粉，减肥减脂都不利，而且长期吃一样的菜单身体会习惯，所以还是要从基本，改善饮食开始

吃减糖餐

现在的水果都太甜了 建议把水果换成蔬菜

吃水果会爆糖, 要限制它的量

吃水果是减肥失败的第一

先改善饮食开始吧，有喝水或喝饮料的习惯吗？如果一开始还没办法戒冰饮可以先从冰水跟无糖饮料开始慢慢改

饮食控制很重要，三餐照时吃，遵守半113的准则。如果必要，两餐可换成以蛋白质为主的餐点，同时加上卵磷脂。

饮食真的重要...先把含糖饮料戒掉或减少，炸物甜食少碰，饮食纪录一下热量，搭配合理范围多活动（走路也行）真的瘦很快朋友去看中医针灸减肥的都复胖超快...还是必须从根本习惯改善比较好喔

推减糖，减肥减了40年，第一次可以餐餐吃超饱又能瘦