课程类型：肌力训练入门班
课程内容：
上下肢的推拉、核心稳定等基础动作
训练原理、训练计画、课表安排等基础知识
日期：6/21(开始，共计8堂)
时间：周二及周五10：00～11：00 a.m
目前已有3人，确定成团，希望再揪1人
意者站内信讨论。