最近想开始重训,但怕姿势不正确会受伤之类的,也有考量买教练课,这几天有去体适堡
跟健工询问过,但怕新手买教练课效果没那么好
想询问是否有喜爱健身的版友可以互相讨论呢?
另外想询问体适堡、健工、world gym会较推荐哪间呢?
谢谢~~
你就先机械式开始 轻重量 这样也不太会受伤久了就去认识同时段健身的巨巨 看他们怎练或询问
作者: cskai (SKAI) 2018-04-30 19:18:00
国民新手 +1
最近听说屏东市要有一间新的私人健身房了 好像在武成那边
作者: max36 2018-05-01 01:57:00
海丰吧
可以考虑wg的gomaji试试看 免绑约又便宜 如果离家够近的话啦XD
看哪间离你家近呀!再来考虑价格~WG应该是988元、工厂看你要金卡还银卡