[问题] 有无推荐的重训私人教练 bioer PTT批踢踢实业坊

[问题] 有无推荐的重训私人教练

楼主: bioer (晴天才是王道) 2018-02-28 18:29:52

小弟都是在单次健身房看图练习
一个礼拜顶多一次
做到累了就收工回家(但很快就累XD)
完全不知道自己的身体概况和重训姿势是否正确
朋友都是上有氧课程居多，也没有办法询问
最近有在思考请私人教练对症下药
但因为还不打算马上加入连锁健身房
也不清楚好的健身教练要怎么分辨
不知道有经验的版友们有没有推荐的屏东市不用绑会员的私人教练呢?
(连锁健身房的也可以推荐，只是会再研究入会的相关条件)
因为经济关系，每堂课预算希望在1000元以下
麻烦有相关资讯的版友推荐参考喔!感谢!

作者: blackruru (我爱宅男) 2018-02-28 18:58:00

想知道+1

作者: cutepanting (米米雅) 2018-02-28 19:12:00

国民运动中心有

作者: lien0972 (小诗人) 2018-02-28 21:38:00

印象中有问国民一次买多有到900/1堂但我最后还是没去XD

作者: Qweilun (male) 2018-02-28 21:50:00

国民运动中心以价格来说划算还可以省进场费

作者: max36 2018-03-01 10:35:00

你网络教学youtube上面都先看过一遍，要不然你上教练课根本是白砸钱的

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