位屏东版友好
之前都有爬文过了,但还是觉得需要再上来问一下
以前就有跑步的习惯
这三个月陆陆续续开始上健身房重训
从一踏进去充满惶恐和无措到渐渐摸熟一些器材
但发现体脂不减反升,而且偶尔还是会被提醒姿势不正确QQ
开始认真思考请私人教练进行指导
目前的需求是
1. 能调整和纠正我的姿势
2. 能带我达成短期目标
3. 还是过渡期的学生,希望价格不要太贵,约1000/堂内可接受
4. 最好有证照,或者是教学经验
5. 女性佳,不过男性也可以
上个月开始收家人的会员转让开始在world gym运动
网络传言没事不要自己去采教练雷,也很贵
而且每次去都被搭话+推销的感觉很差
也不知道哪个教练比较好,不敢贸然就在那里签约
网络上有版友提过屏东大学重训室也有体育系的学生在当教练
价格颇合适,但不知道怎么去找教练
在这里问神通广大的版友们
有没有推荐的健身教练(就算是莴菌也可以)
或是有其他私人教练可以推荐的?
我可以在某地上教练课,其他时间去world gym自主练习
时间差不多就是平日晚上
再烦请推荐,感谢!