小妹我最近想考张Reformer国际证照
也知道有4大体系
如:Stott、balanced body、Polestar、BASI
有爬过板上和Dcard比较少4大培训体系的比较,想了解4大体系的不同> <
小妹在南部居多且
目前较倾向Stott和balanced body
(之前上过Pilates 的教室是Stott体系)
Stott感觉有较多的进修课程IR的部分就有分不同级数(分开报名上课)、南部教室好像也大多是此体系
Balanced Body则是一次器械可以直接上1+2+3(相对荷包也比较友善)
希望板上的前辈们可以求助分析优劣~~