※ 引述《prc (小波很可怜)》之铭言：
: 刘圣芬／综合外电报导
: http://news.chinatimes.com/Chinatimes/Moment/newfocus-index/
: 0,3687,930304013+0+0+111301,00.html
: 肥胖的问题在美国已引起愈来愈多人关切，速食连锁巨人麦当劳表示正在调整菜单
: ，将于今年底前取消“大份”薯条及饮料。
: 这个以金色拱门为标志的速食巨人周二指出，新菜单将提供消费者“一系列拥护均
: 衡生活方式的选择”。
: 消费者及医疗团体为此决定喝采，并力促其他速食连锁店跟进。
这篇文章乍看之下没什么好笑的
不过我寒假时收到一个学长的信...
(以下为节录，并且请勿转录)
Ｍ 来自肥油之国的问候 Ｍ
Dear All,
很抱歉消失好一阵子
之前回台湾待了三周
很抱歉
都在懒散度日
拼命吃
在这个食物地狱待了超过半年
连维力炸酱面都是人间美味
新学期也没有什么新希望
我对这里很厌倦了
对美国也很反感
说实话:我觉得我被骗了
之前一直以为如果能到美国好的城市
起码能和欧洲的好地方比美
虽然应该不如巴黎
但至少也该有慕尼黑等城市的水准
怎知
大错特错 而且错得离谱
我现在很后悔
大学时代暑假都往欧洲跑
如果当时能花一个暑假到美国
我现在说什么也不会想到这里唸书
不过人生往往在意外中才得到惊喜
在美国还是遇到许多好人和好事
这个国家虽然文化水准差
但总是有些人能出淤泥而不染
就是因为这个国家浅薄
更能显出这些人的可贵
毕竟,人的精神能克服一切.....
也很抱歉
回美国快两周多了才和大家报告
因为我生病了
为什么会生病呢?
说来好笑
我和我的室友上学期末定了一个约定;
我教他听古典音乐,他教我如何在健身房运动
(这个人家住纽约林肯中心后面,却不懂得利用,真是浪费;
在被我疲劳轰炸半年,天天听我说美国人多没水准,毫无文化之后,
终于决定要"利用"我了)
我还买了一本书,什么"古典音乐白痴手册"给他当新年礼物
(还好我有买,因为他送了我一件毛衣...)
要他每周研读一章
结果
从上周一开始
我跟他去做运动,一周五次....天呀,真是活受罪....
我的手臂大概痛了四天,
别说弹钢琴了,连穿衣服都有困难
现在看到那些健身器材就像看到刑具一样
结果呢,我室友连第一章都没读完
还在唸"什么是管絃乐团",
真是气死我了 > <
不过这不是重点
重点是我的策略错误:
我本来想,
同样的肌肉比同样的肥肉能消耗更多的热量
既然在这肥油国家
如果能多锻炼些肌肉
那我就能在保持同等饮食的情况下自然瘦下来
这是没错
错在我以为运动完之后要多吃才能长肉