[外星] 练腹肌的方法,比仰卧起坐有效

楼主: Marcato   2009-10-24 08:08:33
如题。
以下是一篇英文简介,
除了破除传统仰卧起坐的迷思,
也介绍几种比较有效的方法,
还蛮清楚的,和大家分享。
http://0rz.tw/6pa2w
(此为 Google 文件连结)

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