[资讯] 内湖风神FC 欢迎加入

楼主: kaiwaisheep (綿羊)   2014-07-31 12:26:19
我们是一支内湖的在地球队,1995年成军
骨干是内湖高中足球队毕业的校友,
成员来自四面八方,但同样对足球充满热情
内湖风神平常练球的影片
http://youtu.be/-2j3ldLcQPo
粉丝团
https://www.facebook.com/NHAeolus
支持台湾足球最好的方式就是自己下场踢球!!欢迎加入!!
练球时间为每周日下午三点半于南港高工或大直桥旁球场
另外和想要加入球队的新朋友们说明一下会费,目前球队的收费方式如下,
___________________
本年度103.0701~104.0630
欢乐练球者 :上半年(103年 7月~12月) 1500
认真练球 + 参加T2联赛者 :上半年(103年 7月~12月)1500 + T2报名费1000=2500
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收取的费用是用来支付教练的车马费以及一些球队练球需要的脚标、标志桶、练习衣
等杂支。
首次参加练习免费,接下来每次来需缴100元或是半年一次缴清,
你可以先来看看跟大家聊聊天感受一下球队气氛,再决定是否参加 :)
目前我们的教练是前国家代表队守门员林柏辰,教练规划的练习强度是心跳大概维持在
最大心跳数(粗略算法是220-年纪)的60%也就是每分钟120-130上下,
以增加大家的球感和爆发力,但又不会负担大到让你下次不想来为主。
7-8月大部分会做基本练习
9月 T2联赛开始之后会开始作战术的练习
作者: kazuzono (眼镜才是本体)   2014-07-31 16:25:00
作者: ccf770602 (超级喜欢陈金锋^______^)   2014-08-12 13:07:00
推 原PO又帅又强

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