楼主:
Banarry (瑞煌)
2023-06-24 19:42:26来源网址：
https://m.cafe.daum.net/plave/ab6O/237
内容：
FROM.PLAVE [诺亚 (Noah)] 18:51 诺亚的蛋白质酱油拌面食谱(紫心黄心)
为了好奇的PLLI们
诺亚的蛋白质(小鸡)酱油拌面食谱(紫心黄心)
用冷水冲洗的高蛋白素面1人份
3汤匙酱油
1汤匙白糖
1汤匙香油
1汤匙辣椒粉
摇匀后用5滴橄榄油煎1个鸡蛋(我用3个!)(去掉2个蛋黄!)
最后摆盘用了芝麻及红柿子(柿子橘子)
+饮料是0卡汽水(饮料杯)
(下次我要挑战使用白糖, 香油各半汤匙!)
成员留言：
银虎 19:07 孙民秀来了
银虎 19:08 饮料就和我一起喝零卡吧
└诺亚 19:09 果然是诺Line (紫心红心)
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-24 19:45:00对蛋白质是真爱的男人…
作者: Green91161 2023-06-24 19:51:00
五滴橄榄油..果然是细心的美男XDDD
作者:
CMXXX 2023-06-24 22:10:00好想要高蛋白素面 台湾全联的豆腐面颇难吃
作者: matchatriang (伍柒) 2023-06-24 22:42:00
哇...(斑比脸)
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 00:44:00（斑比脸）太好笑了XDD 看到他po这个食谱，真心就是斑比脸…
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-25 00:53:00
立马去下订面条XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 00:57:00看了一下缺的材料只有面XD有机会试试看
作者: juniju 2023-06-25 01:09:00
看到五滴橄榄油笑出来XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 01:10:00真怕我一个手抖变成50滴www
作者: juniju 2023-06-25 01:32:00
50滴要煎10个鸡蛋去掉9个蛋黄w
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 03:45:00对蛋白质是真爱的男人…
作者: Green91161 2023-06-25 03:51:00
五滴橄榄油..果然是细心的美男XDDD
作者:
CMXXX 2023-06-25 06:10:00好想要高蛋白素面 台湾全联的豆腐面颇难吃
作者: matchatriang (伍柒) 2023-06-25 06:42:00
哇...(斑比脸)
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 08:44:00（斑比脸）太好笑了XDD 看到他po这个食谱，真心就是斑比脸…
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-25 08:53:00
立马去下订面条XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 08:57:00看了一下缺的材料只有面XD有机会试试看
作者: juniju 2023-06-25 09:09:00
看到五滴橄榄油笑出来XD
作者:
Mjts33 (0chuan)
2023-06-25 09:10:00真怕我一个手抖变成50滴www
作者: juniju 2023-06-25 09:32:00
50滴要煎10个鸡蛋去掉9个蛋黄w
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-26 04:43:00今天官咖有不少人试，虽然不是用蛋白质面条..XD
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-26 05:40:00台湾买得到诺亚说的高蛋白素面吗？有搜到类似的东西但不知道是不是
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-26 06:25:00
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-26 08:11:00哇感谢n大！
作者:
hikionly (上班下班上班下班上班下)
2023-06-25 20:43:00今天官咖有不少人试，虽然不是用蛋白质面条..XD
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-25 21:40:00台湾买得到诺亚说的高蛋白素面吗？有搜到类似的东西但不知道是不是
作者: natsumi0312 (natsumi0312) 2023-06-25 22:25:00
作者:
kyosuki (Hello Love)
2023-06-26 00:11:00哇感谢n大！