我本身是工程师，最近加班多到炸，
每天坐电脑前超过8小时一直一直写code，腰跟肩膀快烂掉了
现在公司提供的办公椅根本撑不住，腰痛常常都要请老婆帮忙按
https://i.imgur.com/yyouD7n.png
爬文看到很多人推人体工学椅，不知道到底有没有差
想买一张替换掉公司的椅子
需求如下：
预算大概一万台币，CP值高一点，最好能撑久一点
椅子要好看，不能太电竞感，毕竟要在公司坐
组装希望不要太复杂，实在不想花太多时间组装
适合身高180左右。
问题：
人体工学椅真的有差吗？坐久腰痛有救吗？
最近有被SIDIZ跟Backbone的广告打到，有人买过吗？还是有更推的？
同样预算有没有其他推荐？
坐久腰痛是椅子的问题还是桌子高度也有差？
拜托有经验的大大给点建议，感恩